障害 シーバー病（Sever病）とは？
はじめにシーバー病（Sever’s disease）は、小児や思春期のスポーツ選手に多く見られる足部の疾患です正式には「踵骨骨端症」と呼ばれ、成長期に踵の骨に負担がかかることで炎症や痛みを引き起こしますこれは、成長期特有の疾患で、踵骨の骨端...
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傷害 第五中足骨の骨折について：原因・症状・回復プロセスをアスレティックトレーナーが解説
はじめに第五中足骨の骨折は、特にスポーツ選手やランナーに多いケガの一つですこの骨折は「足の外側にある中足骨」の損傷を指し、痛みだけでなく運動能力の低下や長期的な影響をもたらす可能性があります本記事では、アスレティックトレーナーの観点から、第...
傷害 グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）とは？
はじめにグロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）は、運動をする人、特にサッカーやランニング、テニスなど下半身を酷使するスポーツ選手に多く見られる股関節や鼠径部の痛みを伴う疾患です医学的には「鼠径部痛症候群」とも呼ばれ、慢性的な痛みが特徴ですグ...
その他 成長痛とは？原因・症状・対処法を徹底解説！
はじめに夜間に痛みが出現することが多く、特に日中に運動などをした後に起こる場合、それは「成長痛（」かもしれませんこの記事では、成長痛の原因、症状、そして対処法や予防策について詳しく解説します成長痛とは？成長痛は、主に小学生から思春期前の子ど...
障害 ジャンパー膝とは？原因・症状・治療法を徹底解説！
はじめにジャンパー膝は、膝蓋腱炎としても知られるスポーツで起こりやすい障害です 特にバスケットボールやバレーボール、サッカーなどのジャンプや急な方向転換をするスポーツ選手に多く見られますこのブログでは、ジャンパー膝の原因、症状、診断方法、治...
障害 ぎっくり腰とは？アスレティックトレーナーの視点から見る原因と対策
はじめにぎっくり腰は突然の激しい腰痛で、「急性腰痛症」とも呼ばれます 多くのアスリートがこの症状を経験し、競技生活や日常生活に支障をきたすことがありますでは、ぎっくり腰の原因、リスク、応急処置、予防法について詳しく解説しますぎっくり腰の原因...
障害 四十肩・五十肩とは？原因と対処法を徹底解説！
はじめに四十肩や五十肩は、肩が痛むだけでなく日常生活に大きな悩みをきたすこともありますこの記事では、その原因や症状、治療法、予防策を詳しく解説します四十肩・五十肩に対する理解が深め、正しい対処法を学びましょう四十肩・五十肩って何？四十肩や五...
傷害 頚椎ヘルニアについて
はじめに「頚椎ヘルニア」は、首の骨（頚椎）の間にある椎間板が変形し、神経を圧迫することで痛みやしびれが生じる疾患です 特にデスクワークやスマホの使用が多い現代人に増加傾向がありますこの記事では、原因から治療法、日常生活での注意点までをわかり...
障害 アキレス腱炎について
はじめにアキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉と踵の骨を結ぶアキレス腱に炎症が起こることで発症する障害ですスポーツをしている人やランナーに多く、日常生活の中でも発症する可能性がありますでは、アキレス腱炎の原因や症状、治療法、予防のためのポイントに...
障害 分離症について
はじめにこんにちは今回は、特にスポーツをしている若年層に多く見られる分離症について説明します分離症は、重症に思われるかもしれませんが、早期発見と適切な治療が大切になってきます分離症とは分離症は、脊椎の骨の一部が分離してしまう状態をいいます脊...