傷害 頚椎ヘルニアについて
はじめに 「頚椎ヘルニア」は、首の骨（頚椎）の間にある椎間板が変形し、神経を圧迫することで 痛みやしびれが生じる疾患です 特にデスクワークやスマホの使用が多い現代人に増加傾向があります この記事では、原因から治療法、日常生活での注意点までを...
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傷害 膝の大ケガ！？前十字靭帯損傷を知って、予防と治療に備えよう
はじめに 「前十字靭帯損傷」という言葉を聞ニュース等で聞いたことはありますか？ この怪我は、膝の重要な靭帯が損傷する状態をいいます スポーツだけでなく、日常生活でも損傷する可能性はあります この記事では、前十字靭帯損傷の原因や症状、治療法、...
傷害 アキレス腱断裂について
はじめに こんにちは 今回は、歩行や走行・ジャンプなど日常生活やスポーツ活動に重要な役割を果たしている「アキレス腱」の断裂について解説します アキレス腱断裂の主な症状 アキレス腱が切れると、次のような症状が現れることが一般的です 突然の強い...
傷害 ふくらはぎの肉離れについて
はじめに こんにちは 今回は、ふくらはぎの肉離れについて詳しく書いていきます ふくらはぎの肉離れとは ふくらはぎの肉離れとは、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋やヒラメ筋など）が大幅に伸ばされたり、 筋緊張が限界に達することによって筋線維が断裂してい...
傷害 足関節内反捻挫について
はじめに こんにちは 前回の記事では足関節捻挫全般についての記事を投稿しました 今回はその中でも、足関節内反捻挫について詳しく書いていこうと思います 足関節内反捻挫について 足関節内反捻挫は、足首の捻挫のことで足首が内側にひねられることによ...
傷害 足関節捻挫
はじめに こんにちは 今回は、多くの人が一度は経験する「足関節捻挫」について解説します スポーツしている、していないに関係なく日常生活の中でも比較的起こりやすいケガの一つです 足首を捻った際に痛みが走り、歩くのが困難になってしまった経験があ...